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Für das Probetraining brauchst du nichts weiter, als Sportschuhe und sportliche Kleidung.

Vor dem Start erklären wir dir alles genau und besprechen persönliche Ziele und Wünsche. Auch wenn das eigentliche EMS-Training nur 20 Minuten dauert, bringe bitte für den ersten EMS- Termin etwa eine Stunde Zeit mit. Dein Trainer begleitet das gesamte Training so, dass du jederzeit Fragen stellen kannst und er dir laufend gute Tipps geben wird.

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