Fehlhaltungen erkennen und korrigieren mit den Experten RAW AND READY!

Eine gute Haltung ist die Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Wir finden die Ursachen deiner Beschwerden und helfen dir, sie mit gezielten Übungen aufzulösen. So bist du schnell wieder schmerzfrei, fit und voller Energie.

Unsere Trainer sind echte Experten, lizenziert und medizinisch geschult. Sie haben jahrelange Erfahrung in Medizinischer Trainingstherapie (MTT) und medizinischem EMS-Training. Mit ihrer Anleitung gleichst du muskuläre Disbalancen aus und beseitigt die Ursachen deiner Schmerzen.

Fehlhaltungen entstehen durch:

  • Schwere körperliche Arbeit
  • Sitzende Tätigkeit und wenig Bewegung
  • Schwach ausgeprägte Rücken- und Bauchmuskulatur
  • Übergewicht
  • Einseitige Belastungen

Typische Symptome:

  • Haltungsschäden und Wirbelsäulenverkrümmungen
  • Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Beinen
  • Einschränkungen der inneren Organe
  • Verringerte Belastbarkeit
  • Psychische Belastungen bis hin zu depressiven Verstimmungen

Unser Therapie- und Trainingskonzept:

  • KI-Analyse deiner Haltung: schnell und präzise
  • MTT & EMS: mehr Funktion, Kraft und Beweglichkeit
  • 1:1- oder 1:2-Betreuung durch unsere EMS- und MTT-Experten
  • Zusammenarbeit mit Orthopäden und dem PhysioScan-Team
  • Sicher, zeitsparend und effektiv: 20 Minuten pro Woche reichen für ein spürbares Ergebnis.

Was ist medizinisches EMS-Training?

Das EMS-Training aktiviert mit sanften elektrischen Impulsen bis zu 90% der Muskelfasern – viel mehr als beim klassischen Krafttraining. Dabei trainierst du mit unseren speziell geschulten, lizenzierten Experten nach den Vorgaben deines Arztes. Gemeinsam gleichen wir deine muskulären Disbalancen aus, lindern Beschwerden und beugen neuen Schmerzen vor.

Einsatzbereiche:

  • Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
  • Muskuläre Schwächen, Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Lähmungen und neurologische Erkrankungen

In Kombination mit MTT, Physiotherapie oder Ergotherapie entsteht ein ganzheitliches, sicheres Trainingskonzept. Die kontinuierliche Überwachung macht die Methode unbedenklich und messbar wirksam. Mögliche Problemfaktoren klären wir gemeinsam ab.

Ablauf:

  1. KI-gestützte Haltungsanalyse mit deinem Trainer
  2. Befundübermittlung an einen kooperierenden Orthopäden
  3. Video-Beratung und Rezept für Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  4. Training in Kooperation mit dem PhysioScan-Team
  5. Re-Scan zur Erfolgskontrolle
  6. Abschlussberatung und ein individueller Trainingsplan

Die Kosten

Die Kosten für die verordneten Heilmittel im Rahmen des medizinischen Haltungskorrektur-Trainings werden von privaten Krankenversicherungen (auch Beihilfe) vollständig übernommen. 

Das EMS-Training mit unseren erfahrenen Personaltrainern wird von privaten Versicherungen vollständig als physiotherapeutische Leistung anerkannt und übernommen.

Unser Studio-Team berät dich gern und klärt offene Fragen.

Deine Vorteile bei RAW AND READY

  • Präzise Diagnostik mit moderner KI
  • Medizinisch fundiertes EMS + MTT
  • Persönliche Betreuung durch echte Experten
  • Spürbare Ergebnisse mit minimalem Zeitaufwand
  • Sichere, strukturierte Abläufe von Befund bis Re-Scan

Vereinbare deinen Termin für die Haltungsanalyse – damit du dich wieder stark, aufrecht und frei bewegen kannst. Dein RAW AND READY Team freut sich auf dich. 

RAW AND READY GYM

Dynamisches und funktionelles EMS Training im Private-Gym in Hamburg.

Wir bieten Dir persönlich betreutes und zeiteffektives Kraft- und Ausdauertraining.

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